What is Anger Management? Vad är Anger Management?
Anger is an emotion experienced by kids and adults alike. Ilska är en känsla som upplevs av barn och vuxna. When something or someone interferes with an individual in a negative manner, it can cause them to become angry. När något eller någon som stör en individ på ett negativt sätt, det kan få dem att bli arg. Anger is a normal response to such a situation. Ilska är en normal reaktion på en sådan situation. However anger can be classed as a mild or intense irritation. Men ilska kan klassas som en lätt eller intensiv irritation. Depending on the individual, the circumstance and their emotions, anger may cause a person to become enraged or even furious. Beroende på den enskilde, den omständighet och deras känslor, ilska kan leda till en person att bli rasande eller ens rasande. People who become angry behave in different ways. Människor som blir arga uppträda på olika sätt. Some lash out or become extremely defensive. Vissa surra eller blivit extremt defensiv. Other people tend to keep their anger to themselves, bottling up their negative emotions and hurt. Andra människor tenderar att behålla sin ilska till själva tappningen upp sina negativa känslor och sårad. While some people become reckless and even abusive. Medan vissa människor blir hänsynslös och kränkande. Anger can be a terribly harmful emotion if it isn't controlled. Ilska kan vara en oerhört skadliga känslor om det inte är kontrollerade.
Controlling anger is considered anger management. Styra ilska anses vredesterapi. The first step to controlling anger issues it to admit there is a problem. Det första steget mot att kontrollera ilska frågor att erkänna att det finns ett problem. Some people have major anger issues but cannot see it. Vissa människor har större ilska frågor men kan inte se det. Naturally something happens to set a person off making them angry. Naturligtvis något händer för att ställa en person från att göra dem arga. Individuals, who have trouble admitting to their anger and accepting responsibility for their actions, often play the blame game. Individer som har svårt att erkänna att deras ilska och ta ansvar för sina handlingar, spelar ofta skulden spelet. They have difficulty seeing the situation as being their fault. De har svårt att se situationen som deras fel. There's always something or someone to blame. Det finns alltid något eller någon att skylla. Their fits of anger are always blamed on something else. Deras anfall av ilska är alltid skyllas på något annat. These people could really use a few lessons in anger management. Dessa människor kunde verkligen använda ett fåtal lektioner i vredesterapi. However they need to accept their actions and reactions for what they are, anger. Men de behöver för att acceptera sina handlingar och reaktioner för vad de är, ilska.
Many people who have anger issues find it demeaning when anger management is suggested. Många människor som har ilska frågor tycker det nedsättande när vredesterapi föreslås. Unable to accept their problem prevents them from seeking the help they require. Det går inte att acceptera deras problem hindrar dem från att söka den hjälp de behöver. If a person continues down a path where they are constantly angry and acting out, it will eventually cause major problems. Om en person fortsätter en väg där de är ständigt arg och agerar ut det så småningom kommer att orsaka stora problem. Without anger management this individual will likely experience loss, loss of their family, loss of their job and loss of their own identity. Utan vredesterapi denna person kommer sannolikt erfarenhet förlust, förlust av sin familj, förlust av sitt jobb och förlorar sin egen identitet.
It is essential to convince the person with anger problems, anger management is not meant to be a punishment but rather to help them have a better quality of life. Det är viktigt att övertyga person med ilska problem vredesterapi är inte tänkt att vara ett straff utan snarare för att hjälpa dem att få en bättre livskvalitet. Anger management is designed to help the individual work out their problems, help them figure out why they become so angry. Vredesterapi är utformade för att hjälpa de enskilda utarbeta sina problem, hjälpa dem att förstå varför de blir så arg. It also teaches the person not to be enslaved by their emotions, their anger. Dessutom lär den inte bli förslavade av sina känslor, sin vrede. Anger management is meant to teach the person techniques which prevent them from getting angry as often or for very long. Vredesterapi är att lära personen teknik som hindrar dem från att bli arg så ofta eller för lång.
There are all sorts of anger management strategies. Det finns alla sorters ilska förvaltningsstrategier. There are programs created specifically to help those with anger issues. Det finns program som har skapats speciellt för att hjälpa dem med ilska frågor. These programs are broken down to address different people, kids, teens, adults, couples and families. Dessa program är uppdelat för att ta itu med olika människor, barn, tonåringar, vuxna, par och familjer. These anger management programs are in place to teach or help people to work on their anger. Dessa vredesterapi program finns på plats för att undervisa eller hjälpa människor att arbeta på sin ilska. Teaching people strategies for working out their problems and controlling their anger are important in anger management. Lära människor strategier för arbetet med sina problem och kontrollera sin ilska är viktiga i vredesterapi.
Anger may be a healthy, normal emotion but when the anger takes over an individual's life making them destructive and violent, it's a big problem. Ilska kan vara en sund, normal emotion men när ilskan tar över en persons liv som gör dem destruktiva och våldsamma, det är ett stort problem. Not only does the anger destroy the individual but it also impacts everyone and everything around them. Inte bara ilska förstöra den enskilde men även konsekvenser allt och alla runt dem. Anger management could change this individual and ensure a healthy, normal life. Vredesterapi kan ändra denna person och se ett friskt, normalt liv.
Comments Kommentarer In America, anger management is defined as a course which is designed to assess one's level of functioning in recognizing and manageing anger, stress, interpersonal assertion and emotional intelligence. I Amerika, vredesterapi definieras som en kurs som är utformad för att bedöma en nivå av funktion i erkännandet och manageing ilska, stress, interpersonal påstående och emotionell intelligens. The assessment is followed by skill enhancement in any or all of the areas in which a deficit is found. Bedömningen följs av kompetenslinjen i någon eller alla av de områden där ett underskott finns. Post Tests are given to determine the success or lack of success on the intervention. Post Tester anges för bestämning av framgång eller brist på framgång på insatsen. What is anger management? Vad är vredesterapi? - By George Anderson - Homepage - By George Anderson - Hemsida 29 th September 2008 - 3:08am 29: e september 2008 - 3:08
|
Related News: Relaterade nyheter: |
|