What is Anger Management? Hva er Anger Management?
Anger is an emotion experienced by kids and adults alike. Anger er en følelse oppleves av barn og voksne alike. When something or someone interferes with an individual in a negative manner, it can cause them to become angry. Når noe eller noen griper inn i et individ på en negativ måte, kan det føre dem til å bli sint. Anger is a normal response to such a situation. Anger er en normal reaksjon på en slik situasjon. However anger can be classed as a mild or intense irritation. Men sinne kan bli klassifisert som en mild eller intens irritasjon. Depending on the individual, the circumstance and their emotions, anger may cause a person to become enraged or even furious. Avhengig av den enkelte, vil forholdet og deres følelser, sinne kan føre en person til å bli enraged eller rasende. People who become angry behave in different ways. Mennesker som blir sint oppføre seg på forskjellige måter. Some lash out or become extremely defensive. Noen øyenvipp ut eller blir ekstremt defensive. Other people tend to keep their anger to themselves, bottling up their negative emotions and hurt. Andre mennesker har en tendens til å beholde sitt sinne til seg selv, bottling opp sine negative følelser og vondt. While some people become reckless and even abusive. Mens noen mennesker bli uvøren og med støtende. Anger can be a terribly harmful emotion if it isn't controlled. Sinne kan være en veldig skadelig følelser hvis det ikke er kontrollert.
Controlling anger is considered anger management. Kontrollere sinne anses anger management. The first step to controlling anger issues it to admit there is a problem. Det første trinnet for å kontrollere sinne problemer det å innrømme det er et problem. Some people have major anger issues but cannot see it. Enkelte har store sinne problemer, men kan ikke se det. Naturally something happens to set a person off making them angry. Selvsagt noe skjer for å stille en person av å gjøre dem sinte. Individuals, who have trouble admitting to their anger and accepting responsibility for their actions, often play the blame game. Individer som har problemer bekjenne sin vrede og aksepterer ansvar for egne handlinger, ofte spille skylden spillet. They have difficulty seeing the situation as being their fault. De har vanskeligheter med å se situasjonen som deres skyld. There's always something or someone to blame. Det skjer alltid noe eller noen å klandre. Their fits of anger are always blamed on something else. Deres passer av sinne er alltid skylden på noe annet. These people could really use a few lessons in anger management. Disse menneskene kan faktisk bruke noen leksjoner i anger management. However they need to accept their actions and reactions for what they are, anger. Men de trenger å akseptere deres handlinger og reaksjoner på det de er, sinne.
Many people who have anger issues find it demeaning when anger management is suggested. Mange som har sinne problemer det demeaning når sinne ledelse er foreslått. Unable to accept their problem prevents them from seeking the help they require. Ikke godta deres problem hindrer dem fra å søke den hjelpen de trenger. If a person continues down a path where they are constantly angry and acting out, it will eventually cause major problems. Dersom en person fortsetter ned en bane hvor de er konstant sint og handle ut, det vil til slutt føre til store problemer. Without anger management this individual will likely experience loss, loss of their family, loss of their job and loss of their own identity. Uten anger management denne personen vil sannsynligvis oppleve tap, tap av deres familie, tap av jobben og tap av egen identitet.
It is essential to convince the person with anger problems, anger management is not meant to be a punishment but rather to help them have a better quality of life. Det er avgjørende for å overbevise personen med sinne problemer, sinne ledelsen er ikke ment å være en straff, men heller å hjelpe dem å få en bedre livskvalitet. Anger management is designed to help the individual work out their problems, help them figure out why they become so angry. Anger Management er utviklet for å hjelpe den enkelte utarbeide sine problemer, hjelpe dem å finne ut hvorfor de blir så sint. It also teaches the person not to be enslaved by their emotions, their anger. Det er også lærer personen ikke skal Enslaved av sine følelser, sitt sinne. Anger management is meant to teach the person techniques which prevent them from getting angry as often or for very long. Anger Management er ment å lære personen teknikker som hindrer dem fra å bli sint så ofte eller for svært lenge.
There are all sorts of anger management strategies. Det er alle slags anger management strategier. There are programs created specifically to help those with anger issues. Det finnes programmer som er laget spesielt for å hjelpe dem med sinne problemer. These programs are broken down to address different people, kids, teens, adults, couples and families. Disse programmene er brutt ned til adressen forskjellige folk, unger, tenåringer, voksne, par og familier. These anger management programs are in place to teach or help people to work on their anger. Disse anger management programmer er på plass for å undervise eller hjelpe folk til å arbeide på sitt sinne. Teaching people strategies for working out their problems and controlling their anger are important in anger management. Undervise folk strategier for å jobbe ut sine problemer og kontrollere sitt sinne er viktig i anger management.
Anger may be a healthy, normal emotion but when the anger takes over an individual's life making them destructive and violent, it's a big problem. Sinne kan være en sunn, normal følelser, men når sinnet tar over en persons liv gjør dem destruktive og voldelige, det er et stort problem. Not only does the anger destroy the individual but it also impacts everyone and everything around them. Ikke bare sinne ødelegge den enkelte, men det også påvirker alt og alle rundt dem. Anger management could change this individual and ensure a healthy, normal life. Anger Management kunne endre denne individuelle og sikre et sunt og normalt liv.
Comments Kommentarer In America, anger management is defined as a course which is designed to assess one's level of functioning in recognizing and manageing anger, stress, interpersonal assertion and emotional intelligence. I Amerika, anger management er definert som et kurs som er utviklet for å vurdere ens grad av fungerende erkjenner og manageing sinne, stress, mellommenneskelig påstand og emosjonell intelligens. The assessment is followed by skill enhancement in any or all of the areas in which a deficit is found. Vurderingen er fulgt av dyktighet ekstrautstyr i noen eller alle de områder der et underskudd er funnet. Post Tests are given to determine the success or lack of success on the intervention. Post-tester er gitt for å avgjøre suksess eller mangel på suksess på intervensjon. What is anger management? Hva er anger management? - By George Anderson - Homepage - Som George Anderson - Homepage 29 th September 2008 - 3:08am 29 september 2008 - 3:08
|
Related News: Relaterte nyheter: |
|